Recensioni

La dieta mi ha permesso di mangiare di più e più spesso rispetto a prima, mi sono abituato alle nuove regole abbastanza velocemente e, visto che i risultati sono stati quasi immediati, la motivazione a continuare non è mai mancata. Mi sento più energico rispetto a prima, soprattutto quando ... [leggi tutto]

Da quanto mangio come mi hai detto,sto molto meglio. Non ho più i problemi di stomaco che avevo prima, la mia digestione si è velocizzata moltissimo. Mi sento più energico e ho meno bisogno di dormire dopo pranzo. Anche a livello sportivo ho notato dei miglioramenti soprattutto nel mantenere ... [leggi tutto]

Mi chiamo Mattia e sono di Carpi. Sono sempre stato di  costituzione massiccia e ho sempre fatto vari sport come arti marziali, atletica, acrobatica, nuoto ecc Sono entrato in scienze motorie a bologna dove ho appreso più conoscenze nell'ambito dello sport e alimentazione. Però sentivo sempre ... [leggi tutto]

Ringrazio il Dott. Marino perchè grazie a lui e alla sua dieta sono riuscito ad avere miglioramenti sia in ambito sportivo nell'attività agonistica che pratico, il pugilato, cioè: velocità ed esplosività dei colpi e nelle combinazioni, miglioramento del recupero cardiaco e muscolare, ... [leggi tutto]

Ho conosciuto il Dott.Marino perchè cercavo un nutrizionista che potesse indirizzare la mia alimentazione per sostenere un'intenso periodo di attività sportiva. Grazie alla sua competenza  ho capito che stare bene e in forma e' solo una conseguenza di come decidiamo di alimentarci, e ... [leggi tutto]

Dal 9 febbraio 2014 seguo il regime alimentare indicatomi dal dott. Mariano Marino. E’ stata la mia fortuna! Dopo un breve periodo di adattamento in particolare relativo all’organizzazione dei pasti e della mia giornata lavorativa, ho visto subito notevoli benefici sia dal punto di vista del ... [leggi tutto]

Ho conosciuto il Dott. Marino ad una conferenza sulle ultra maratone e lì ho meditato, oltre che di programmare la mia preparazione atletica, anche di iniziare a curare l'alimentazione. Cio' che mi premeva era riuscire ad approcciarmi sempre più consapevolmente ad un "sistema completo" che ... [leggi tutto]

A oggi sono circa 4 settimane, che dopo aver fatto la visita con il Dott. Marino, e cioè tutti i vari esami e test  da lui proposti, ho intrapreso un percorso di stile di vita alimentare diverso da ciò che fino ad ora avevo pensato che fosse il giusto. Ho 43 anni e sono istruttore di ... [leggi tutto]