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Ti piace la cucina? Hai idee interessanti da proporre?
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Le ricette più Healthy, saranno pubblicate col vostro nome!
Ricette healthy e vegane: tante idee per piatti salutari e a base di prodotti vegetali.
Sushi-Veg
Ingredienti: • alghe Nori (in fogli) • riso integrale e riso selvaggio • avocado maturo • sale integrale • salsa di soia • zenzero polvere • rape ... [leggi tutto]
Pizza Vegan
Ingredienti: • farina integrale • farina di canapa • farina di farro • lievito madre secco (facoltativo) • acqua • sale integrale • origano • ... [leggi tutto]
Piadina al farro con tofu e verdure
Ingredienti: • piadina di farro (volendo si può preparare in casa con farina di farro, acqua e olio) • tofu naturale • spinaci freschi • cavolo ... [leggi tutto]
Insalatona mista
Ingredienti: • foglie d’insalata mista ( valeriana, lattughino, indivia, tarassaco) • chicchi di melograno • mandorle • nocciole • mela golden • ... [leggi tutto]
Insalata di kiwi e finocchio
Ingredienti: • kiwi • finocchio bio • pepe nero • sale marino integrale/gomasio • olio evo Preparazione: Lavare bene le verdure,e lasciare ... [leggi tutto]