Stage Triathlon, Polignano 30 apr – 1 mag
Visite Personalizzate per tutti 30/4/16 - 1/5/16
Stage Triathlon 30 Aprile – 1 Maggio Polignano Dal 29 Aprile al 1 Maggio possibilità di visite personalizzate per TUTTI a Polignano a mare ... [leggi tutto]
Avere uno stile di vita sano diventa una meta impossibile da raggiungere se non si comprende il perché lo si vuole e quali risultati può garantire in termini di salute e benessere.
L’approccio dietetico odierno professionista-paziente è spesso sintetizzato in un unico foglio di carta chiamato “DIETA”, dove vengono racchiuse indicazioni rigorose e restrittive da seguire che quasi sempre portano ad esiti negativi in un’ottica di lungo periodo.
Spesso la parola “DIETA”, viene associata a parole quali: sacrificio, restrizione, esclusione sociale, ecc. Ma la realtà è proprio questa? O semplicemente è il nostro inconscio che ci guida verso questi pensieri per via di tutti i fallimenti del passato?
La maggior parte delle nostre azioni nella quotidianità infatti, è dettato dall’inconscio, e ciò riguarda anche la nostra alimentazione.
Di solito mangiamo determinati cibi per abitudine o spinti da sensazioni di gusto che spesso ci allontanano da quella che dovrebbe essere un’alimentazione “sana”
La domanda da porre che veramente conta però, è chiederci che cosa in realtà stiamo mangiando: c’è qualità?, c’è salute?, ci farà star bene?
E il gusto? Mangiamo così perché ci piace realmente, o semplicemente perché nella nostra vita non abbiamo mai sperimentato alimenti e preparazioni diverse, ma da sempre siamo stati abituati a scegliere fra poche e ben selezionate categorie di cibi?
Bene, lo scopo di questi seminari è acquisire una determinata CONSAPEVOLEZZA, in grado di guidarci verso le scelte corrette, non solo perché lo ha detto il dottore, ma soprattutto perché abbiamo capito e crediamo in ciò che stiamo facendo. Il mangiare sano sarà solo una naturale conseguenza, che porterà ad un considerevole miglioramento della nostra qualità di vita.
L’obiettivo del seminario, è aprire la mente, guardare la realtà in maniera diversa e in modo consapevole, raggiungere la salute ed il benessere assoluto, e soprattutto riscoprire il piacere di farlo.
In un solo week end possiamo ottenere le chiavi per un nuovo percorso, un nuovo stile di vita che garantirà risultati e soddisfazioni nel lungo termine, perché quello che abbiamo sempre sognato ora è realizzabile, semplicemente cambiando approccio, schema mentale e visione delle cose. Un nuovo mondo è pronto ad aspettarci!
